mutlu anne mutlu çocuk

Sabah evden çıkıyorum ve kızımın anne neolur işe gitme demeleri içimi burksa da mecburen işimin başına geliyorum . Çalışan anne olmak her anlamda zor bir hayat demek. Her işe birden yetişme çabası, ev, eş ,çocuk ,iş, aile,arkadaşlar derken bazen içinden çıkılmaz bir durumda bulabiliyor insan kendisini. Enerjim bazen yetmiyor ve kendimi yetersiz ve mutsuz hissediyorum. Bir de üzerine çocuğumu ihmal ediyorum düşüncesi beni inanılmaz yıpratıyor. Böyle zamanlarda bir durup düşünmek gerek enerji depolamak içinde kendimize zaman ayırmak tabiki.. kendimizi dinlendirme, ruhumuzun sağlığına önem verme bence her şeyin başında geliyor. Kimi zaman iş, ev koşuşturmasında kendimizi iç sesimizi , istediklerimizi, istemediklerimizi ne kadar önemsiyoruz ?  Kendimiz için bir şeyler yapmadıkça çevremize de çocuğumuza da  asla verimli olabileceğimizi düşünmüyorum. Bazen yarım saatlik hayattan bir mola bile eve döndüğümüzde çocuğumuz için daha mutlu zaman geçirmemiz anlamına geliyor.

Çalışan anne olmak çocuktan uzak kalmak anlamına da gelmiyor önemli olan birlikte geçirilen zamanları kaliteli kılabilmek. Ne kadar uzun olduğu değil nasıl vakit geçirdiğimiz önemli bence. İnternetten okuduğum hem kendimiz hemde çocuğumuzun sağlığı ve mutluluğu için çalışan annelere öneriler nelermiş sizlerlede paylaşmak istiyorum.

Nicelik değil “Nitelik” : Çocuğumuzla geçireceğimiz vaktin süresinden çok kalitesi daha önemli, kaliteli vakitten kastımız ne?  Çocuğunuzla karşılıklı etkileşime girdiğiniz ve iletişim kurduğunuz, ona değerli olduğunu ve sevildiğini hissettirdiğiniz keyifli vakitler (birlikte TV seyretmek buna girmiyor  ) . Özellikle okul öncesi dönem çocuğu annesi ile birlikte ortak bir şeyler yapabilmek ve onunla oynayabilmek için fırsatlar arar.

Olumlu Düşünün: Siz yetersiz ve  kötü bir anne değilsiniz J Buna inanın ve sık sık bununla ilgili olumlamalarınızı tekrarlayın, ta ki bilinçaltınızı ikna edene kadar …

Kendinize Vakit Ayırın : “Yahu ben çocuğuma bile vakit ayıramıyorum ne diyorsunuz” dediğinizi duyar gibiyimJ Kendinize ayıracağınız vakit, aslında çocuğunuza ayıracağınız vakitin ve ona yaklaşımınızın daha sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Ancak ruhsal açıdan  “sağlıklı” bir anne çocuğuyla “sağlıklı” bir ilişki kuracaktır. Bu yüzden ruhsal sağlığınız için (ve de çocuğunuz için) kendinize de vakit ayırın.

Zaman Planlaması: Olabildiğince gerçekçi ve sadık kalabileceğiniz bir zaman planlaması var olan vaktinizi daha verimli kullanmanızı sağlayacaktır. Yani önceliklerinizi belirleyin eve gittiğiniz zaman çocuğunuzla mı vakit geçireceksiniz kendinizle ilgili yapmanız gerekenleri mi yapacaksınız. Öncelikler günden güne değişiklik gösterebilir tabi önemli olan yaptığınız plana sadık kalmak.

Onun her dediğini yapmayın: Çünkü aslında bu ona zarar veriyor. Siz vicdanınızı rahatlatırken çocuğumuz yanlış şeyler öğreniyor. Örneğin dikkat çekmek ya da istediklerini elde etmek için olumsuz davranışlarda bulunmak gerektiği gibi ya da çabalamadan da her istediğimize ulaşabileceğimiz gibi

Yani özetle uzmanlarında dediği gibi her koşulda yetersizlik hissinden kurtulup öncelikle kendimizi rahatlatıp çocuğumuza kaliteli zaman ayırabilmek önemli olan. öpmek, kucaklamak, sarılmak, çocukla duygularınızı paylaşmak, onun da duygularını ifade etmesine fırsat vermek, yardımcı olmak. Birlikte oyunlar oynamak  Hediyeler yerine sevgi ve ilgi vermek, onunla birlikte vakit geçirmek çocuğumuzu da bizi de tatmin edecektir.

mutlu anne eşittir mutlu çocuk…

Hoşgeldin Elif...

Yaklaşık kırk gün önce ailemize bir pamuk prenses katıldı. Yeğenim Elif.. İnşallah tüm hayatı prensesler gibi geçer çok mutlu ve sağlıklı bir ömrü olur. Yeni bir nefes yeni bir can mis kokulu bir melek nasıl da insana yaşama sevinci veriyor. Yüzüne baktığınızda hayatın bütün sıkıntıları bi anda unutulup gidiyor. Üç yıl önce balküpümle neşelenen hayatımız şimdide Elif imizin gelişiyle daha da güzelliklerle doldu.. Bu güzellikleri bu huzuru herkesin tatmasını dilerim.

 Elifin gelişi benim balküpümü biraz kıskandırdı tabi kendisinin hakimiyetinde olan ev bi anda gelip ilgiyi bölen bir varlıkla değişti.  İlk iki gün misafir sanıp hiç tepki vermeden bebişimizi sadece seven kızım iki günden sonra galiba bu kalıcı artık bir şeyler yapmalıyım diyerek  huysuzluk ve kıskançlığını göstermeye başladı. Doğduğundan beri kendisiyle müthiş ilgilenen halasına aşık bi kızdır benim balküpüm Aslında abla olmayı çok sevse de halasının ilgisinin biraz bebekle paylaşılmasına kızdı.. küçücük aklından neler geçiyor kim bilir kuzumun. Zamanla her şeyin daha da farkına varacağından eminiz tabi ki. Yakında üç yaşını dolduracak ve kocaman bir abla olacak kuzum. 

Gelelim Elifimize kendisi masum bir melek  yengesinin de bitanesi tatlım. Tabiki onun içinde güzel şeyler yapmayı ihmal etmedi yengesi ve ilerde daha güzel şeylerde yapacağım.

Bunlar Elif için hazırladığım Kapı süsü, duvar süsü , kırk mevlütü için hediyelik magnetler ve lohusa Şerbet Bardakları.. Biz çok sevdik hepsini ve çok zevkle hazırlandılar umarım sizde beğenirsiniz..

13.03.2013

   

   13  lerin bol olduğu güzel bir tarih kötü şans getirdiğine inanılsa da ben hep 13ün güzel şeyler getirdiğini düşünmüşümdür. Umarım hepimiz için güzel ve mutlu başlangıçlar yaşayacağımız  bir gün olur… Bugün kendisine medullam dediğim çok sevdiğim kuzenimin doğum günü ona kocaman mutluluklarla dolu bir ömür diliyorum..En çokta ona uğur getirsin bu gün.. doğum günü için ona ufacık bir hediye hazırladım. El emeğiyle hazırlanan hediyelerin milyonlarca liralar verilip alınan şeylerden daha değerli olduğunu düşünürüm her zaman. Bu yüzden de sevdiklerime elimden geldiğince onlar için özel olabilecek şeyler yapmaya özen gösteririm.

      Bu sıralar Keçe işleriyle uğraşmaya başladım. Oldukça zevkli olan bir uğraşmış. Henüz çok başında olsam da acemice şeyler yapsam da kendimi geliştirebileceğimi düşünüp zevkle devam ediyorum..

Bunlar kuzenim için hazırladığım minik magnetler umarım kendisi de beğenir… Eşine ve kendisine bu kalpler gibi aşk dolu mutlu yılar…. 

merhaba

     Uzun zamandır blog açmayı düşünmeme rağmen bir türlü girişimde bulunup açamamıştım. Bugün bismillah diyip açıyorum bloğumu. Yazmayı çok seven biriyim fakat hayatın telaşeleri içinde kendimi anlatmaya, hayat için kızım için bir hatıra bırakmaya fırsatım olmamış. Şimdi bu blog sayesinde daha çok yazıp daha çok şey anılarıma ekleyebileceğim..

     Burada hayatın içinde ne varsa onları paylaşmayı istiyorum kendi küçük güzel masal dünyamda benim için önemli olan  ne varsa neyi seviyorsam , tattığım lezzetler, hobilerim , güzellik , saç, mutfağım, diyet, annelik ve tabiki benim dünyamın asıl sahibi olan balküpüm kızıma dair çok şey okuyabileceksiniz..

    Şimdilik herkese sevgiler yeni paylaşımlarda buluşmak üzere….