22 Nisan 2013 Pazartesi

yeni çalışmalarım



Merhabalar epeydir çok boşladım burayı. İşlerim çok yoğun bir de bu yoğunluğa bir seyahat sıkıştırıp sevdiklerimi ziyaret ettim hava değişimiyle beraber de kızımla ikimizde hasta olduk tabi. Ben ayakta öyle böyle atlatıyorum da balküpüm için zor oldu. Hemen iştah kesildi halsizleşti öksürük burun akıntısı derken neyse ki atlattık gibi. Havalar inşallah ısınmaya karar verirse bizde rahat nefes alıp kendimizi dışarılara atıcaz. Yaz gibisi yok gerçekten bir de uzun bir tatil olursa tadından yenmez değil mi? 

Yaza kadar daha vaktimiz var e kış boyunca da çok sıkıldık bir de sevdiklerimizi özledik diye kalktık gittik Kütahya’ya. Canım ailem amcam, yengem ve kuzenlerimle çok güzel 5 gün geçirdik. Havalar şehri gezmemize bir türlü müsaade etmese de onlarla birlikte olmak her şeye değerdi. Yengemin  güzel yemeklerini bol bol yedim e kilo verme işi yattı tabi ki. Yaz geliyor incelelim derken minik bi göbekle döndüm oralardan  o güzel lezzetlere sadece bakmakla yetinemezdim, ellerine kollarına sağlık bizi çok güzel ağırladı. İnşallah en kısa zamanda tekrar buluşmak nasip olsun bize. Soğuk havada tek gidebildiğimiz yer Kütahya’nın meşhur çinilerinin olduğu çiniciler çarşısı oldu. Birbirinden güzel çinilerin olduğu bir yer harika sanat eserleri var hayran hayran baktım hepsine. İlerde belki öyle bir koleksiyona sahip olurum bilemiyorum.

Bu arada tabi ki keçe çalışmalarımda devam ediyor yengeciğime giderken de elim boş gitmeyim dedim ve ona birkaç tane cici süs yaptım. Kendisi de çok beğendi. Umarım siz de seversiniz. 






Bu duvar süsünü çok özenerek yaptım. Çok anlamlı ve şık oldu.
Güle Güle kullansın canım yengem.




Hatice'nin mutfağı çok şirin bi mutfak süsü . Fikir canım arkadaşım Bediş'e ait. Harika el emeklerinden herzaman yararlanıyorum.








Bunlarda minik anahtarlıklarım.


Şimdi sırada anneler günü için yapacağım bir kaç çalışmam var bir de bir yakınımın yeni bebeği için bir süs bakalım ortaya neler çıkacak…


1 Nisan 2013 Pazartesi

Hoşgeldin bahar Elveda kilolar...




Karanlık kasvetli havalar ne kadar da içimizi karartmış öyle değil mi? Bütün kışın ağırlığı üzerimize nasıl da çökmüş.. açıkçası benim öyle ve baharı sabırsızlıkla bekledim. Hem kışın depresyonunu atmak için hem de şu kalın kaba kıyafetlerden fazlaca alınan kilolardan enerjisizlikten kurtulmak için bahar benim kurtarıcım oluyor.
Bugün gerçekten muhteşem bi güneş var dışarıda işyerine kapanmak zorunda kalsam da penceremden içeri süzülen güneş çalışma azmimi de tetikliyor.  Şuan balküpümle parkta oyun oynamayı tercih etsem de işler beni bekliyor.. enerjimi ve park özlemimi hafta sonuna saklayarak güzel bir hafta geçirmeyi diliyorum…
Evet havalar ısındı ince kıyafetler giyildi ee fazla kilocuklarda hop diye gözümüze batıverdi  anladık ki diyet yapma vakti gelip çatmış. Hamilelik öncesi hamilelik ve doğum sonrası epeyce kilo alıp geçen yıl hepsini vermiştim. kilolarımdan kurtuldum ama kışın kalorileri biraz fazla kaçırmış olacağım ki 3 kilo fazlayla bahara çıktım . şimdi ne yapmalı da vermeli bu kiloları. Öncelikle spor yapmalıyım ama vakit yok sabah işe gelip akşam eve döndüğümde spor yapacak çok halimde kalmıyor ama otur otur nereye kadar öyleyse yürüme mesafemi uzatmalıyım nasılsa havalarda güzel yürümek hem beni mutlu edecek hem de en azından biraz hareket etmeme yardımcı olcak.tabii yediklerimede dikkat edersem çok iyi olucak.
Çevremde hamile arkadaşlarım yeni doğum yapan yakınlarım var onlara bol kilo vermeli bi bahar diliyorum. Eğer benim nasıl verdiğimi merak ediyorsanız size Dukan diyetini tavsiye edebilirim.  Öncelikle kitabını alıp okumalısınız tabiki size uygun olup olmadığını göreceksiniz , sonrasında  internet sitesinde bulunan testi çözüp başlayabilirsiniz diyetinize. Kısaca anlatmak gerekirse dört evreden oluşan protein ağırlıklı bir diyet. Atak , seyir ,güçlendirme ve koruma evresi. Detaylar için Dukan diyeti tarifleri sitesinden yararlanabilirsiniz. 
tabiki en doğrusu diyetisyen eşliğinde kilo vermek benimki sadece bi tavsiyeydi. siz kendiniz için en doğrusu neyse onu bilirsiniz.  
hafif ve güzel bir bahar diliyorum herkese..